罗山县政务服务中心作为县委、县政府密切联系群众的纽带,面对社会各界的监督及高强度的工作,窗口工作人员的压力日渐增大。为有效缓解工作压力,让全体窗口工作人员始终保持健康、积极、乐观的心态,助力政务服务提质增效,11月29日,县行政审批和政务信息管理局邀请国家三级心理咨询师李玲进行心理健康专题培训,政务服务中心80余名干部职工参加活动。
活动期间,为了提升干部职工的参与感和积极性,增强团队协作与互动,特别号召全体员工参与富有特色的小游戏——反手牵手转圈游戏。通过此游戏,员工们能够在轻松愉快的氛围中暂时放下工作的疲惫与紧张,打破彼此之间的隔阂,进一步提升团队凝聚力与向心力,以更加饱满的精神状态和积极乐观的心态面对工作与生活中的挑战。随后,李玲用深入浅出的语言,讲解压力从何而来、如何正确解压、如何进行心理疗愈等知识,并组织干部职工现场进行心理测评,引导职工正确疏导情绪、掌握减压技能,帮助大家更好地释放压力,保持良好的精神状态。
本次活动得到了参与人员的积极响应,并热烈与讲师进行互动。大家纷纷表示,通过学习不仅深刻认识到情绪管理的重要性,还掌握了许多实用的情绪调节技巧和方法,在今后的工作和生活中积极主动服务,及时消除不良情绪,让政务服务大厅成为向群众传递正能量的桥梁,为持续优化我县政务服务环境作出更大贡献。